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Corpo felice con la light gym : un nuovo metodo facile e divertenre per mantenersi in forma senza fatica

Peluso, Emiliano

2009

Abstract

Questo libro contiene tutti gli esercizi di LIGHT GYM adatti per rimodellare e tonificare le varie parti del corpo, e tre programmi di allenamento completo con diversi livelli di difficoltà (facile, medio e vivace). Il testo è arricchito da numerose note nutrizionali, ricette light e brucia calorie, super frullati snellenti, tisane e integratori per mantenersi sempre in piena forma. [...]
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Inventario 34959
Collocazione DEWEY 796.44 PEL