Iris e Mia sono amiche da sempre, accomunate fin da piccole dalla stessa passione: la pallavolo. Iris calma, Mia inquietudine. Iris acqua pura, Mia fuoco che divampa. Iris difesa sicura, Mia attacco potente. Le giornate di Iris sono scandite da una madre troppo presente, un padre lontano e un fidanzato perfetto, Riccardo.
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Una vita ordinaria, dedita agli impegni con la squadra delle “Blue Angels”, che viene inesorabilmente stravolta dall’incontro con J, un misterioso ragazzo che diventa il suo insegnante di inglese. Mia, invece, dietro la maschera di perfezione che indossa di fronte al mondo, nasconde torbidi segreti, troppo oscuri da confessare anche alla sua migliore amica. L’unica speranza di poter essere davvero felice è sognare un futuro accanto a uno strano ragazzo che le rapisce il cuore fin dal primo fugace incontro. Nel momento in cui il castello di bugie di Mia crolla improvvisamente, anche Iris viene scossa da un evento traumatico. Senza volerlo le due amiche sono costrette ad allontanarsi per cercare di rimettere insieme i pezzi della propria esistenza. La presenza di J diventa sempre più necessaria per Iris e, quando lui porterà la musica nella sua vita, ogni argine verrà abbattuto. Una passione nascosta, travolgente e pura, oscurata da un pericolo sempre più pressante. Perché il mostro è abile nel nascondere i suoi artigli e non accetta di perdere il controllo sulla creatura che lo tiene in vita. Potranno le note di J spezzare le catene che non permettono a Iris di essere libera? Potrà la musica aiutarla a rimparare a volare?
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