Questo libro tratta la storia della nascita, dell'evoluzione e del radicamento della nostra vita, di quella parte di noi che non ci siamo permessi di esprimere: l'Ombra, la nostra parte nascosta. Vuole anche proporre una strategia per recuperare almeno in parte la nostra identità perduta, riportare alla luce una ricchezza celata nell'inconscio, cui poter di nuovo attingere.
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Perché ciò avvenga, sarà necessario cercare l'Ombra, individuarla, conoscerla, riconoscerla, affrontarla e alla fine accettarne i tesori e le brutture.