Fondendo una tradizione secolare con i risultati della moderna ricerca scientifica, Paul Wilson si dedica da anni allo studio di come mantenere la calma in ogni situazione, anche la più stressante. Seguendo le semplici tecniche illustrate in questo libro, il lettore potrà raggiungere calma e serenità, sentendosi appagato, sicuro di sé e pieno di energia.
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Potrà, così, ottenere il successo in ogni aspetto della vita, dalle relazioni umane alla salute, dal lavoro alle relazioni sociali.
