sebina, you, sebinayou, opac, catalogo, servizi, biblioteca, utente, BinP, Polo regionale del Veneto, Treviso, Belluno, Venezia

Prevenire lo stress

Simmons, Rochelle

1999

Abstract

Questo libro intende essere una guida per riconoscere i problemi legati allo stress e trovare le giuste soluzioni, proponendo tecniche di rilassamento e strategie mentali per stare meglio.