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Yoga : la scatola delle idee

2008

Abstract
A casa, al parco o in palestra? Lo yoga sì può praticare ovunque, grazie alle utili schede che descrivono ogni posizione e i suoi benefici. Per rigenerare il corpo, la mente e lo spirito una selezione delle asana più efficaci e tradizionali rivolta a principianti ed esperti.
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